Чай, приготовленный на травах, особенно полезен при различных недугах. К тому же, в отличие от классического чая, фиточай не содержит теина, действие которого на организм весьма неоднозначно: он хоть и бодрит, но не восполняет энергетические ресурсы организма.

Не забывайте, что фиточай — это всё-таки лекарство, поэтому, прежде чем начать его пить, рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Каким бывает фиточай?

Элеутерококковый

Как и чай из женьшеня, стимулирует умственную и физическую работоспособность. Он практически не имеет противопоказаний, поэтому его можно употреблять круглогодично.

Женьшеневый

Этот чай можно пить только осенью или зимой. Он обладает стимулирующим и общеукрепляющим действием, считается средством, способствующим укреплению иммунной системы. Улучшает обмен веществ, помогает при одышке, заболеваниях бронхов, анемии, диабете, гипотонии, гастритах и дисперсии.

Калиновый

Обладает мочегонным действием, поэтому полезен для очистки почек. Также в нём много витаминов, что немаловажно зимой. Если в состав чая входит кора калины, то его полезно пить как спазмолитическое средство при болезненных менструациях и головной боли.

Рябиновый

Полезен при часто повторяющихся циститах, для улучшения работы печени и в качестве слабительного средства. Можно принимать как поливитаминное, мочегонное, потогонное и кровоостанавливающее средство.

Лимонниковый

Этот чай назначают для лечения депрессий и упадка сил. Также он полезен при слабости сердечной мышцы, гипертонии, нефрите.

Из золотого корня (родиола розовая)

Рекомендуется людям пожилого возраста как природное тонизирующее средство. Чай полезен больным сахарным диабетом.

Шиповниковый

Можно пить как витаминное средство круглый год. Незаменим при общем упадке сил, анемии, туберкулезе и простуде.

Из зверобоя

Эта трава применяется как мочегонное средство, при головной боли, головокружении, судорогах, приступах сердцебиений, гастрита и последствиях физического перенапряжения. Однако мужчинам не стоит им злоупотреблять. Также этот напиток помогает снять симптомы эмоционального напряжения и зачастую его принимают как успокоительное.

Мятный

Полезно пить тем, кто любит плотно покушать. Также используется как жаропонижающее, мочегонное и спазмолитическое, вяжущее, противовоспалительное, освежающее средство.

Из корня солодки

Такой чай полезно пить худеющим, кто жить не может без сахара — ведь он сладкий! Также настой корня солодки повышает устойчивость организма, стимулирует физические и умственные способности, полезен при неврозах, артериальной гипотонии, улучшает слух, вызывает в организме состояние повышенной сопротивляемости к неблагоприятным воздействиям.