Домашние средства для укрепления ногтей
Каждая женщина мечтает о крепких и сильных ногтях. Повседневные вещи, как стиральный порошок и средства для мытья посуды - негативно влияют на здоровье ногтей. Они могут не только потерять свою эластичность и естественный блеск, но и стать хрупкими и ломкими
Для улучшения структуры ослабевших ногтей выпускаются специальные средства, которые препятствуют расслоению ногтей, укрепляют ногти, способствуют их росту. Есть косметические средства с повышенным содержанием кальция, которые помогают предотвратить возможную ломку ногтей в связи с его недостатком. Продаются также средства, которые питают корень ногтя, увлажняют кутикулу.
Кроме защиты рук от воздействия нежелательных веществ, необходимо начать обогащать свой организм витаминами и минералами. Для укрепления ногтей прежде всего необходим кальций, который необходимо принимать только в комплексе с витамином D (для лучшего усвоения кальция). Также желательно обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамин A, железо и йод. Также можно пройти месячный курс приёма медицинского желатина. Его необходимо принимать по 5 грамм в день на протяжении всего месяца (курс повторить еще раз через месяц).
Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж. В области кутикулы он производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит множество минеральных веществ и йод в идеальном соотношении.
Для сильно слоящихся ногтей очень эффективны тёплые ванночки. Делайте их по 20 минут каждый день, а затем промокните руки салфеткой. После ванночки помассируйте пальцы.
Рецепты ванночек для ногтей
Ванночка из равных частей оливкового масла и яблочного уксуса.
Ванночка с содой: 1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку мыльного порошка растворите 1—1,5 литра воды, влейте 1 столовую ложку глицерина и 0,5 чайной ложки нашатырного спирта.
Ванночка с крахмалом: растворите 1 столовую ложку крахмала в 1 литре воды.
Ванночка с морской солью: на 1 л воды 1 столовую ложку морской соли (продается в аптеке), 5—10 капель йода. После ванночки протрите ногти долькой лимона и дайте соку впитаться.
Если ногти у вас ломкие, выбирайте лак с кальцием, а если они расслаиваются – с фруктовыми кислотами. Если у вас слишком часто ломаются кончики ногтей, попробуйте наносить укрепляющий лак с кальцием и на нижний край ногтевой пластины.
