Как известно, руки выглядят красиво тогда, когда ногти находятся в хорошем состоянии. В этой статье собраны простые рецепты, которые помогут сохранить ногти здоровыми и красивыми.

Как известно, ногти состоят кератина. Они могут отрастать неравномерно, их рост то ускоряется, то замедляется, в зависимости от состояния организма и смены сезона. В среднем, ногти растут полтора миллиметра в неделю. С возрастом этот процесс немного замедляется. Стоит учесть тот факт, что различные заболевания (например, грибковые) могут в значительной степени влиять на рост ногтей. Для того, чтобы ускорить процесс роста ногтей, можно воспользоваться рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях.

Если ваши ногти склонны к ломкости, то отращивание длинных и красивых ногтей станет большой проблемой. Как только отрастая на несколько миллиметров, на них образуются заусенцы, и ногтевая пластина легко ломается при любом резком соприкосновении. Чтобы устранить ломкость ногтей, можно использовать оливковое масло. Благодаря своим уникальным увлажняющим свойствам, оливковое масло поможет справиться с сухостью кожи и ломкостью ногтей, а также придаст эластичность. Для этого достаточно каждый день втирать в ногтевую пластину каплю оливкового масла. Желательно делать эту процедуру перед тем, как отправляетесь спать.

Иногда невозможно отрастить длинные ногти, если в организме имеется дефицит определённых витаминов. Быстрый рост ногтей напрямую может зависеть от состояния здоровья. Если вы страдаете анемией или у вас есть проблемы с щитовидной железой, то, как правило, это состояние отражается на ногтях: они выглядят сухими, часто ломаются.

Не стоит забывать, что кальций участвует в процессах регенерации, поэтому для быстрого роста ногтей следует употреблять в пищу продукты, которые богаты кальцием. В первую очередь, к таким продуктам можно отнести молоко, сыр, яйца и кефир.

Рецепт чудесной маски для ногтей

Для поддержания ногтей в отличном состоянии на помощь придёт маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этой маски понадобится оливковое масло и лимонный сок. Оливковое масло предварительно нужно разогреть в небольшой миске, куда можно легко поместить пальчики. К маслу нужно добавить сок половины лимона. Важно использовать свежевыжатый сок лимона, а вот концентрат лимонной кислоты для такой маски просто не подойдёт. В полученную смесь нужно опустить пальчики и держать приблизительно пять минут. Результат будет виден налицо: во-первых, ноготки приобретут свежий вид, лимонный сок слегка выбелит их, а оливковое масло увлажнит и придаст эластичность. Если регулярно выполнят такую процедуру, то вы увидите, как ваши ногти преобразятся.