Полезные свойства черники

Ягоды черники богаты клетчаткой, а также витаминами A и C. Кроме того, они содержат антиоксиданты и множество других питательных веществ. Применение черники для ухода за кожей способствует избавлению от прыщей, акне и черных точек, а также восстановлению нормального тона кожи лица.

Черника помогает нормализовать уровень кожного сала, что играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Ягоды имеют высокое содержание витамина С, который укрепляет кровеносные сосуды. Это позволяет успешно использовать черничные маски для восстановления поврежденных капилляров и избавления от сосудистых звездочек под поверхностью кожи. Высокое содержание антиоксидантов позволяет использовать чернику для замедления старения кожи. Ваша кожа будет дольше оставаться свежей, молодой и сияющей.

Рецепты масок из черники

Питательная черничная маска для сухой кожи

Возьмите четверть стакана черники и хорошо разомните вилкой или измельчите в блендере. Добавьте к ягодному пюре 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку мёда. Всё это тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи. Примерно через 20-25 минут смойте маску тёплой водой.

Черника и йогурт для нормальной и жирной кожи

Возьмите горсть ягод и сделайте из них ягодное пюре с помощью вилки, ступки или блендера. Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта (лучше использовать домашний) и перемещайте до получения однородной массы. Наложите ее на лицо и выдержите в течение 15-20 минут. Затем умойтесь прохладной водой.

Маска из черники с алоэ

Возьмите несколько ягод черники, разомните их и добавьте немного геля алоэ вера (ищите в аптеках или косметологических магазинах). Перемешайте оба компонента до однородного состояния, возьмите ватный диск и аккуратно нанесите маску на кожу вокруг глаз. Через 10-15 минут также аккуратно удалите маску с помощью ватного диска, смоченного слегка тёплой водой или лёгким настоем ромашки.

Черничная маска с лимоном для жирной кожи

Смешайте пюре из 5-6 ягод черники с 1 чайной ложкой овсяной муки и 2 чайными ложками свежевыжатого лимонного сока. Равномерно распределите полученную массу по лицу и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска из черники

Возьмите 10-12 ягод и разомните их пюре. Старайтесь сделать пюре как можно более однородным. Выложите его в подходящую глубокую емкость и добавьте по 1/2 чайной ложки оливкового масла и меда, а также по 1/4 чайной ложки витамина E и геля алоэ вера. Если вам негде купить гель, можете использовать сок алоэ, который продается в аптеках в ампулах, или сок, выжатый из растения с вашего подоконника. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите всю без остатка маску на кожу лица. Подождите 20-25 минут и умойтесь теплой водой. После того, как кожа лица высохнет от воды, смажьте ее своим повседневным увлажняющим кремом.