Немного о диетах

Кира Найтли считает, что принимать пищу нужно именно тогда, когда действительно испытываешь голод. В этот и заключается секрет тонкой талии и стройных бедер. Порции должны быть небольшими, а приёмы – частыми. Актриса признаётся, что никогда не отказывает себе полакомиться сладким, однако советует знать во всём меру. Что касается спорта, то Найтли откровенно заявляет, что никогда не мучала себя в тренажёрных залах. Вместо этого она предпочитает занятия пилатесом и танцы.

Всегда свежий вид

Кира Найтли никогда не была сторонницей яркого макияжа и любительницей декоративной косметики. Она предпочитает отказываться от косметики в течение дня. По её словам, пользоваться тональными средствами следует очень осторожно и ни в коем случае не переусердствовать с ними, иначе получится эффект маски. Кира Найтли – сторонница естественной красоты, даже для выхода в свет старается использовать минимум косметики.

Особое внимание Кира Найтли уделяет губам. По её мнению, они должны быть максимально естественными. Очень редко актрису можно увидеть с яркой помадой на губах. Она предпочитает матовые бежевые тона.

Парфюмерия помогает не только создать неповторимый образ, но и привлечь или оттолкнуть кого-либо. По словам самой актрисы, она никогда не будет общаться с тем человеком, чей запах ей не нравится.

Уход за волосами

Найтли призывает менять причёску тогда, когда этого хочется, но главное — волосы должны всегда выглядеть здоровыми. Актриса предпочитает использовать увлажняющие сыворотки и бальзамы, чтобы волосы выглядели живыми и ухоженными.

Чаще улыбайтесь!

Для ежедневного ухода Кира Найтли использует качественные гели для умывания, которые не оставляют после себя чувство дискомфорта,а также увлажняющий крем с лёгкой текстурой, который питает кожу. Не экономьте. Ухаживая за собой, получайте удовольствие от самого процесса и побольше улыбайтесь!