Конечно, можно записаться на курс массажа в салон, однако это потребует времени и денег. А ведь можно легко сделать массаж самостоятельно, если знать простые правила.

Массаж волос при помощи щётки

Сразу следует отметить, что для массажа категорически противопоказана пластмассовая и металлическая щётка. Этот инструмент непременно должен быть выполнен из натурального материала, например, дерева, рога, эбонита. Массаж выполняют плавными, круговыми и зигзагообразными движениями в направлении от висков к макушке, к затылку, ко лбу. Сама процедура может продолжаться до пятнадцати минут.

Массаж при помощи лазерной расчёски

Лазерная расчёска — это инновационный прибор для ухода за волосами, способствующий улучшению обменных процессов в тканях. Создатели утверждают, что энергия лазера способствует пробуждению спящих фолликулов и стимуляции роста новых здоровых волос.

Ладонный массаж

Этот способ массажа хорош тем, что его можно проводить в любое время и практически в любом месте. Кстати, такой массаж не повредит даже самой роскошной женской причёске. В данном случае нет необходимости массировать пальцами область темени или затылка, необходимо просто прижать ладонь к голове в области виска и в течение десяти секунд с силой надавливать. Затем повторить процедуру на противоположной стороне. Затем с двух сторон одновременно.

Массаж с эфирными маслами

Капля масла розмарина или любого другого эфирного масла наносится на кончик указательного пальца и равномерно распределяется по подушечкам всех остальных пальцев кисти, затем производится точечный массаж кожи головы до ощущения приятного тепла.

Классический ручной массаж

Процедура начинается с лёгкого массажа шеи и затылка, который необходим для активизации движения лимфатического и венозного кровотока.

Через несколько минут начинают поглаживание в направлении от области лба к затылку, и от макушки к ушам. Затем поглаживание сменяется легкими растиранием, которое проводится круговыми движениями в прежних направлениях.

Следующий этап – пощипывание, которое опять же чередуется с легким поглаживанием. Заключительный приём – это надавливание и постукивание. Продолжительность одного сеанса до десяти минут. В заключение рекомендуется массаж шейного отдела.

Массаж с помощью горячего полотенца

Для проведения данной процедуры требуется предварительно нагретое сухое махровое полотенце. Необходимо наклониться над ванной и в течение нескольких минут энергично растирать волосистую часть головы горячим махровым полотенцем. Для повышения эффективности данной процедуры можно предварительно использовать точечное нанесение репейного или касторового масла у корней волос. Достаточно несколько капель в теменной и затылочной области. Завершается данная процедура получасовым укутыванием волосистой части головы тем же тёплым махровым полотенцем.