Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

0 490

С наступлением лета всё начинает цвести и благоухать, а это значит, что самое время для аллергии. Насморк, зуд и чихание доставляют массу дискомфорта

Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

Когда дело доходит до домашних средств от аллергии, первое, что приходит на ум — это мёд. Действительно, употребление мёда в значительной степени способно повысить защитные свойства организма и предотвратить сбой иммунной системы (ведь аллергия как раз подразумевает её неправильное функционирование). Но помимо этого средств, есть ещё и другие, которые помогут побороть ненавистную аллергию.

Самые популярные рецепты для борьбы с сезонной аллергией

Чай с крапивой и мятой

Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

Стоит отметить,что крапива является замечательным средством не только в борьбе с артритом, повышенным давлением, но также прекрасно устраняет симптомы сезонной аллергии. Мята, в свою очередь, содержит ценные флавоноиды, которые помогают снизить эффект дискомфорта, вызываемый аллергией.

Вам потребуется:

1 чайная ложка сушеного мяты или ¼ чашки свежей нарезанной мяты
1 чайная ложка сухой крапивы лист или ¼ чашки нарезанного свежей крапивы
мёд и лимон по вкусу

Залейте мяту и крапиву горячей водой. Дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите смесь и добавьте мёд и лимон (это на ваше усмотрение). Чай следует пить 2 раза в день.

Освежающий цитрусовый напиток

Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

Обычно пик аллергии приходится на весенне-летний сезон, именно тогда, когда больше всего хочется находится на природе. Можно воспользоваться следующим рецептом и приготовить освежающий напиток, который содержит большое количество витамина С.

Вам потребуется:

1/2 лимона
2 апельсина
1 столовую ложку мёда

Выжмите сок из лимона и апельсинов. Охладите смесь и добавьте мёд. Пить ежедневно.

Напиток на основе красного лука

Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

Лук содержит водорастворимое химическое соединение под названием кверцетин, который, согласно многим исследованиям, помогает уменьшить количество гистамина, вырабатываемого организмом (тем самым уменьшая симптомы аллергии!). Это, по существу, природная версия антигистамина. Сам кверцетин подавляет воспаление, а также очищает дыхательные пути и помогает легче дышать.

Вам потребуется:

1 красный лук
4 стакана воды
мёд по вкусу

Луковицу следует мелко порезать и поместить в ёмкость с чистой водой. Оставить на 8-12 часов. Употреблять луковый напиток следует 1-2 раза в день. Хранить его лучше в холодильнике не более, чем 4 дня. По желанию можно добавить мёд.

Смесь яблока с грецким орехом

Спасаемся от сезонной аллергии домашними средствами

Данный рецепт поможет избавиться от таких симптомов аллергии, как зуд и чихание. Грецкий орех содержит магний и витамин Е, которые повышают защитные свойства организма. Яблоки, так же как и красный лук, содержат кверцетин, являющийся природным антигистамином.

Вам потребуется:

1 стакан грецких орехов
1 яблоко

Мелко порубите грецкий орехи, нарежьте яблоко мелкими кусочками. Поместите в контейнер и всё тщательно перемешайте. По желанию можно добавить сушёные ягоды вишни или семена подсолнечника.