Учёные назвали несколько причин, из-за которых чаще всего возникает ощущение сухости и стянутости кожи. Во-первых, зимой с началом отопительного сезона воздух в помещении становится сухим. Во-вторых, ощущение стянутости кожи может возникать как результат неправильного или несбалансированного питания.

Признак недостаточной увлажнённой кожи, можно легко определить самой по следующим параметрам:

• локальное шелушение
• тусклый тон лица
• чётко обозначаются мимические морщинки

Если вы отметили хотя бы два пункта для себя, то ваша кожа действительно сухая, а это значит, что нужно срочно действовать.

Чтобы вернуть коже мягкость и нежность, важно соблюдать следующие правила

Внешние проявления, такие как сухость кожи и шелушение, могут служить сигналом общей обезвоженности организма. Следует часто употреблять чистую воду, причём объём должен составлять не менее 8 стаканов в сутки. В зимний период лучше избегать строгих диет и стараться употреблять как можно больше овощей и фруктов.

Откажись от курения

Наверняка, каждая из женщин знает о пагубном влиянии никотина на здоровье и красоту кожи. Если нет возможности полностью исключить эту вредную привычку, то стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Какие средства выбрать

Лучше избегать спиртосодержащих тонизирующих лосьонов и сывороток — они только усугубят ситуацию. Скрабы и пилинги лучше выбирать с более нежной текстурой, которые не будут травмировать кожу. Хорошо выбирать средства с ретинолом (помогает коже удерживать влагу), гиалуроновой кислотой (мощный увлажнитель).

Лучше отдавать предпочтение крему с более плотной текстурой — так вы сможете получить эффективную защиту от температурных перепадов. Особенно эффективны сыворотки, так как её составляющие глубоко проникают в кожу, тем самым обеспечивая увлажнение кожи на весь день.

Для летней жары отлично подойдёт термальная вода. Флакончик такой воды должен постоянно быть в сумочке у каждой дамы.